올해 설악그란폰도 참가 예정이신가요? 반드시 알아둬야 할 코스 정보를 정리했습니다. 업힐 초심자부터 숙련자까지, 꼭 확인해야 할 포인트가 있습니다. 지금이 아니면 늦을지도 모릅니다!이번 글에서는 구룡령부터 한계령, 조침령까지 주요 고개들의 특징과 주의사항, 재미있는 이야기를 한눈에 정리해드릴게요.중간중간 등장하는 흥미로운 전설과 뒷이야기도 함께 담았으니 끝까지 주목해 주세요! 대회요강 전체 보기👆 설악그란폰도 바로가기👆 구룡령 — 긴 용이 아흔아홉 구비를 휘어감다 총 거리: 6.4km획득고도: 395m평균 경사도: 6.1%Climb Category: 2급코스: Granfondo / Mediofondo첫 업힐로 라이더들의 몸을 풀기에 딱 좋은 구간입니다. 해발 1000m 이상의 고갯길이지만 시작점인 ..

혹시 ‘종소세’ 문자 받고도 무시하고 계신가요? 신고 기간 놓치면 가산세 폭탄 맞습니다. 지금부터 준비하세요!안녕하세요 여러분! 저도 작년까지만 해도 ‘종합소득세’는 사업자나 프리랜서들만 내는 거라고 생각했어요. 그런데 알고 보니 1년에 얼마 안 되는 블로그 수익, 유튜브 광고 수익, 심지어 배당금도 모두 포함되더라고요. 처음 신고할 땐 홈택스 화면 앞에서 멘붕... 진짜 울 뻔했습니다. 그래서 올해는 저처럼 헷갈리는 분들을 위해 2025년 종합소득세 신고 기간과 꼭 알아야 할 준비사항, 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 끝까지 보시면 분명 도움 되실 거예요! 종합소득세 신고하기👆 종합소득세란? 누구에게 해당될까종합소득세는 말 그대로 ‘여러 가지 소득을 종합해서’ 과세하는 세금이에요. 근로소득 외에 사..

40세가 되면 무조건 건강검진을 받아야 할까요?그보다 중요한 건 내가 어떤 항목을 언제 받아야 하는지 정확히 아는 거예요.안녕하세요! 건강이 재산이라는 말, 다들 한 번쯤 들어보셨죠? 저도 40대가 되면서 건강검진에 관심이 많아졌어요. 특히 국가에서 제공하는 무료 건강검진, 그중에서도 생애전환기 건강검진은 혜택이 크거든요. 그래서 오늘은 연령별 건강검진 기준과 생애전환기 검진 내용, 비용까지 싹 정리해드릴게요! 1. 건강검진 대상자 나이 기준은?국가에서 제공하는 일반건강검진은 만 20세 이상이면 누구나 2년에 한 번 받을 수 있어요. 단, 직장가입자인 경우에는 1년에 한 번 검진 대상이 될 수 있고, 지역가입자나 피부양자는 짝수/홀수년도 기준으로 2년에 한 번 검진을 받습니다.🗓️ 건강검진 기본 나이 ..